"Ska jag gå till en naprapat eller en fysioterapeut?" Det är en av de vanligaste frågorna vi får — och svaret är inte alltid självklart. Båda är legitimerade vårdgivare med flerårig utbildning. Båda jobbar med rörelseapparaten. Men de jobbar lite olika.
Snabbt svar
- Naprapat: Manuell behandling i centrum. Vi behandlar smärtan direkt och kompletterar med träningsråd.
- Fysioterapeut: Rehabträning och rörelseterapi i centrum. Mindre manuell behandling, mer egenträning.
Båda har sin plats. Ofta jobbar vi parallellt med fysioterapeuter — vissa patienter får bäst resultat genom kombinationen.
Utbildning
- Naprapat: 4 års heltidsstudier vid Naprapathögskolan + 1 års klinisk praktik. Legitimation av Socialstyrelsen.
- Fysioterapeut (sjukgymnast): 3 års högskoleutbildning. Legitimation av Socialstyrelsen.
Båda yrken är reglerade av Socialstyrelsen, vilket innebär att de står under tillsyn och måste följa patientsäkerhetslagen.
Behandlingsmetoder — vad är skillnaden?
Den största skillnaden ligger i hur tyngdpunkten i behandlingen fördelas:
- Naprapaten är specialist på manuell behandling: ledmobilisering, manipulation, mjukdelsteknik, stretching, triggerpunktsbehandling, stötvåg. Träningsråd och rehab kompletterar.
- Fysioterapeuten är specialist på rehab och träningsterapi: rörelseanalys, individuella träningsprogram, rehabträning efter operation, neurologisk rehab. Vissa fysioterapeuter (OMT-fysioterapeuter) har också en gedigen manuell utbildning.
Vad är bäst för dig?
Välj naprapat när:
- Du har akut smärta som du vill bli av med snabbt
- Nackspärr, ryggskott eller liknande låsningar
- Spända muskler från stillasittande
- Långvariga senbesvär (där stötvåg kan hjälpa)
- Du vill ha en kombination av direkt behandling och råd
Välj fysioterapeut när:
- Du behöver rehabträning efter en operation
- Neurologisk rehab (efter stroke, t.ex.)
- Du vill ha ett strukturerat träningsprogram över längre tid
- Långvariga problem som kräver omfattande träningsanpassning
Försäkring och remiss
Båda yrken ingår i de flesta sjukvårdsförsäkringar. Du behöver ingen remiss för att boka tid — varken hos naprapat eller fysioterapeut. Vi gör en medicinsk bedömning vid första besöket och hänvisar vidare om det visar sig att du behöver annan vård.
Det ärligaste svaret: båda är bra. Om du är osäker — boka det första lediga och se om det hjälper. Vi naprapater hänvisar gärna vidare till en fysioterapeut om vi tror du får bättre resultat där, och vice versa.
Boka tid hos naprapat i Stockholm
På Rehabkliniken på Västmannagatan 40 jobbar nio legitimerade naprapater och massageterapeuter. Vi har korta väntetider och tar emot allt från akuta ryggskott till långvariga idrottsskador.
Behöver du hjälp med dina besvär?
Boka en tid hos våra legitimerade naprapater på Västmannagatan 40 i Stockholm.
Boka behandling